Georganiseerd door Unica Coaching

Ervaar jij ook vaak chaos in je hoofd? Kosten de dagelijkse activiteiten al heel veel energie? Heb je geen puf meer om leuke dingen te doen? Voel je vaak stress? Misschien komt de stess ineens op zonder dat je weet waar het vandaan komt? Zit je vaak in ‘code rood’ en vind je het moeilijk om in ‘groen’ te komen?

Het helpt als je weet hoe jouw stressthermometer in elkaar zit: welke stress-signalen heb je bij welk stressniveau en waardoor krijg je stress. Als je in beeld hebt hoe jouw stress werkt, kun je er invloed op uit gaan oefenen.

In dit tweede deel krijg je inzicht in de stressoorzaken en worden deze opgenomen in jouw stressthermometer.

Het eerste deel van AutismeKracht Stress in beeld vindt plaats op zaterdag 30 maart. Dan gaan we aan de slag om jouw stress-signalen in kaart te brengen en in jouw stressthermometer een plaats te geven.

Let op! Inschrijving benodigd

Locatie Locatie

  • 5341PL

  • Ussenstraat 43

  • Oss

Plan route Plan route

Data & Tijden Data & tijden

  • 6 April - 13:30 tot 15:00 uur

Unica Coaching
Ussenstraat 43
5341PL Oss
Routebeschrijving

Vragen en/of opmerkingen?