Georganiseerd door Unica Coaching

Ervaar jij ook vaak chaos in je hoofd? Kosten de dagelijkse activiteiten al heel veel energie? Heb je geen puf meer om leuke dingen te doen? Voel je vaak stress? Misschien komt de stess ineens op zonder dat je weet waar het vandaan komt? Zit je vaak in ‘code rood’ en vind je het moeilijk om in ‘groen’ te komen?
Het helpt als je weet hoe jouw stressthermometer in elkaar zit: welke stress-signalen heb je bij welk stressniveau en waardoor krijg je stress. Als je in beeld hebt hoe jouw stress werkt, kun je er invloed op uit gaan oefenen.
Tijdens het eerste deel van AutismeKracht Stress in beeld gaan we aan de slag om jouw stress-signalen in kaart te brengen en in jouw stressthermometer een plaats te geven.
Het tweede deel vindt plaats op zaterdag 6 april. Dan krijg je inzicht in de stressoorzaken en wordt jouw stressthermometer compleet gemaakt.

Let op! Inschrijving benodigd

Locatie Locatie

  • 5341PL

  • Ussenstraat 43

  • Oss

Plan route Plan route

Data & Tijden Data & tijden

  • 30 maart - 13:30 tot 15:00 uur

Unica Coaching
Ussenstraat 43
5341PL Oss
Routebeschrijving

Vragen en/of opmerkingen?